Il n’y a pas que Kim Kardashian qui fait un régime , Mariah Carey a récemment déclaré en suivre un... Sauf que ce n’est pas pour rentrer dans sa robe de mariée ! En effet la célèbre diva voudrait perdre quelques kilos de grossesse récalcitrants, et si ses enfants l’ont aidé, un petit coup de pouce est toujours le bienvenu. Mariah a donc opté pour un régime particulier… Le Purple Diet !

Mariah ne voit pas la vie en rose mais en violet !

Ce mystérieux régime fait fureur aux États-Unis et en a charmé plus d’une ! Le principe ? Ne manger que des aliments violets. Étrange et pourtant la diète serait très bonne pour la santé car riche en fibres, vitamines et antioxydants avec des vertus anti-âge. Entre autre, la chanteuse de 44 ans peut manger du chou rouge, de la betterave, des prunes, du raisin noir, des myrtilles et des carottes violettes. Une alimentation particulière que Mariah applique minutieusement trois fois par semaine.

Si vous vous dîtes que ça doit être une épopée pour réunir tous ces ingrédients, détrompez vous ! On peut les trouver dans le magasin "Lilac Foods", puisque le régime préconise de ne manger que chez ce supermarché ! En voilà une bonne publicité.

La bloggeuse Ella Woodward du célèbre site Delicious Ella  le préconise également et est une grande fan des fruits violets. "Les myrtilles sont l’un des plus puissants antioxydants. Les antioxydants sont essentiels pour être en bonne santé et combattent les radicaux libres (molécules qui assurent le nettoyage de notre organisme) qui endommagent nos cellules lorsqu’ils sont en trop grand nombre" explique t-elle. Des conseils que Mariah semble suivre.

Cependant, n’oubliez pas qu’un régime doit être préconisé par votre médecin et qu’il ne faut pas le suivre sans véritable raison valable. Il faut également l’adapter à votre rythme de vie afin de ne pas risquer votre santé.

En tout cas, nous on la trouve déjà radieuse Mariah, et on espère qu’elle ne se mettra pas en danger pour quelques kilos superflus !