Avec Noël qui pointe le bout de son nez, toutes nos économies vont partir dans les cadeaux. S’il va être difficile de fabriquer sa propre robe ou ses nouveaux escarpins, rassurez-vous, votre budget beauté va pouvoir être compensé par nos bonnes astuces. Et tout ça pour la modique somme de… zéro euro!

Buvez plus d’eau

Oui, vous le savez, mais si on vous explique pourquoi il est si bon de boire huit verres d’eau par jour, vous serez plus motivées. La peau est constituée de cellules, qui sont elles-mêmes composées d’eau. Si elles ne reçoivent pas l’eau dont elles ont besoin, la peau devient terne, sèche, et s'écaille. Pas le rêve ! Malheureusement dans la hiérarchie du corps, la peau reçoit l’eau après que tous nos organes vitaux se soient servis. C’est pour ça qu’il faut en boire autant. Appliquer de l’eau sous forme de crèmes hydratantes peut aussi aider.

Dormez mieux

Une récente étude a trouvé récemment que presque un quart des Britanniques entre 30 et 50 ans ne dormaient que cinq heures par nuit, ce qui n’est clairement pas suffisant. Un mauvais sommeil donne des rides et des ridules, le teint jaunâtre et des cernes. C’est parce que quand vous ne dormez pas assez, votre corps relâche du cortisol, qui détruit le collagène qui crée l’aspect pulpeux de la peau. Donc assurez-vous de bien dormir. Pour ça, ne vous embêtez pas avec les problèmes du travail ou les tâches ménagères. Profitez d’un bain tiède et ajoutez quelques notes de lavande, qui aide le corps à se relaxer. Ne lisez pas vos e-mails depuis votre lit non plus, et évitez de regarder votre téléphone et votre tablette, puisque la fameuse « lumière bleue » n’est pas bonne pour le sommeil. Investissez aussi dans un bon matelas.

Rendez-vous en cuisine!

Le miel est très bon pour calmer la peau, et l’huile de coco est l’un des meilleurs hydratants qui existent. Fan des gommages ? Alors mélangez simplement du sucre brun, la moitié d’un avocat et de l’huile d’olive. L’avocat peut aussi être appliqué seul sur la peau, comme le font Kim Kardashian et Miley Cyrus.