S’il est commun de penser que l’aromathérapie est l’action d’utiliser les plantes pour diffuser d’agréables odeurs dans nos intérieurs, l’on en oublie trop souvent ses vertus curatives et beauté aujourd’hui largement démontrées. Le suffixe "thérapie" indique l’existence d’un étroit lien entre l’aromathérapie et les soins. Art de conjuguer les huiles essentielles pour bénéficier de leurs vertus, l’aromathérapie puise sa force dans la nature pour la mettre au service de notre corps.
 

Pourquoi l’aromathérapie ?

Pourquoi fait-on aujourd’hui appel à l’aromathérapie ? Principalement pour améliorer notre bien-être physique et notre bien-être émotionnel. Utilisant les huiles essentielles (issues donc des plantes), elle peut se substituer tour à tour à certains médicaments ,résoudre les petits bobos du quotidien ou carrément remplacer nos soins beauté. Dans la pharmacie, dans le placard des produits ménagers ou dans la salle de bains, huiles essentielles et aromathérapie ont leur utilité. Leurs actions sont multiples, et en cela, les rendent séduisantes.
 

Comment fonctionne l’aromathérapie ?

L’aromathérapie étant l’art d’allier les huiles essentielles, ses principaux usages sont au nombre de trois. Le premier, l’ingestion par voie interne : sur un sucre ou dans une cuillère de miel, on ajoute quelques gouttes d’huile essentielle pour soigner des maux intérieurs. Le métabolisme la tolère très bien. Par voie externe, en massage ,dans le bain ou encore dans nos cosmétiques, les huiles essentielles révèlent la beauté, calment, apaisent, dynamisent… en fonction de la plante choisie. Enfin, par voie aérienne (dans un diffuseur ou un inhalateur), l’aromathérapie dégage les voies respiratoires, assainit l’air ou désodorise.
 

L’aromathérapie, une alternative à la médecine classique ?

Une école tend à dire aujourd’hui que l’aromathérapie et les huiles essentielles pourraient être, si ce n’est une alternative, un complément à la médecine classique et même, de nos ô combien critiqués antibiotiques ! Pourquoi ? Force est de constater que plus nous consommons de médicaments, plus notre corps y est résistant. L’action de l’aromathérapie, elle, ne faiblit jamais grâce à une infinie diversité de composants qui brouillent les pistes des microbes. On retiendra également que la plupart des huiles essentielles sont antivirales, permettant de lutter contre rhume et grippe sans médicament.