Avec ou sans ?

A vrai dire, porter une culotte n’est pas seulement une question de pudeur, c’est surtout sur le plan de la santé que cela peut avoir son importance. En effet, les bactéries et levures se développent dans les environnements chauds et humides. Un sous-vêtement permet de capter l’humidité ou la transpiration et protège ainsi vos parties intimes. Pour le sport en revanche, il est possible de vous en passer si vous investissez dans un survêtement conçu à partir d’une matière anti humidité, certains sont même fabriqués avec un tissu antibactérien !

Les strings ne sont pas vos amis

Les strings sont généralement hermétiques, et ils ont la fâcheuse tendance à glisser d’avant en arrière lorsque vous marchez. Friction et chaleur ne font pas bon ménage et peuvent notamment être la cause d’infections urinaires ou vaginales. Attention à ne les utiliser que dans certaines situations !

Evitez satin et dentelle

Ce sont deux tissus qui pourraient provoquer des irritations à force de frotter sur votre peau. Or, il s’agit d’une des zones les plus sensibles de votre anatomie ! Le meilleur tissu pour un sous-vêtement reste le coton, qui respire et permet d’évacuer l’humidité. Inutile pour autant de céder à la mode des culottes traitées avec un antimicrobien : les études démontrent qu’en seulement quelques lavages elles perdent leur efficacité…

Et le poil ?

Certaines femmes pensent que si elles s’épilent les parties intimes, elles n’ont plus besoin de porter de culotte. C’est pourtant tout l’inverse, car les poils pubiens existent justement pour protéger la région génitale, particulièrement sensible. Brûlures, poils incarnés, IST… les risques sont réels !

Planifiez à l’avance !

Tous les sous-vêtements ne conviennent pas à toutes les situations. Si vous voulez limiter les risques d’irritation ou les risques d’infection urinaire amplifiés par les frottements répétés, organisez-vous ! Vous pouvez, au besoin, prévoir un sous-vêtement de change si vous allez au sport après une journée de travail : cela prend peu de place dans votre sac, et vous permettra d’éviter certains désagréments !

Et pendant les règles ?

Pas besoin de paniquer et de sortir vos culottes de grand-mère dès que vos règles pointent le bout de leur nez. Des tampons permettent de limiter les dégâts, mais causent aussi moins de frictions sur la vulve qu’une serviette hygiénique. Et l’odeur dans tout ça ? « C’est la vie ! » vous répondront les spécialistes, notre corps est ainsi fait. Prenez le temps chaque jour de procéder à votre toilette intime, ainsi qu’après un effort particulier. Attention toutefois, les odeurs vraiment inhabituelles impliquent une petite visite chez votre médecin…