S'il y a bien une chose que vous ne supportez pas chez les autres, c'est une haleine douteuse ? Ne leur imposez pas la vôtre. L'halitose, due à de nombreux facteurs tels que la digestion, l'hygiène dentaire, le stress ou même l'état de santé général, peut être combattue grâce à quelques astuces efficaces… Un bon brossage, une alimentation adaptée et un petit spray fraîcheur : voilà autant d'éléments utiles pour combattre la mauvaise haleine, qui touche tout de même une personne sur deux.

Faire du sport, c’est bien, mais avoir de l'énergie pour être performant, c’est mieux. Ainsi, alors que certains préfèrent pratiquer leur activité physique totalement à jeun, d’autres n’envisagent pas de faire le moindre mouvement le ventre vide. Mais finalement, quelle attitude adoptée ? Et quels aliments privilégier avant et après une séance de sport ?