Le sport est avant tout bénéfique pour l'esprit, estiment 85% d'actifs en ce qui concerne leur niveau de fatigue psychologique. Pratiquer une activité physique permet aussi de faire baisser le stress, selon 84% de répondants.
 

Car, au bureau, les Français ont à faire avec différents soucis. 56% évoquent des troubles musculo-squelettiques. Les travailleurs ont mal au dos ou éprouvent des douleurs musculaires et articulaires. En seconde position des souffrances au travail se situent les émotions pénibles ou négatives (54%), devant les moments intenses de fatigue (52%), les troubles du sommeil (45%) ou alimentaires (34%).

Et, les employeurs auraient un rôle à jouer dans l'amélioration du bien-être de leurs employés. Le manque de temps étant un frein à la pratique du sport, 77% de Français considèrent qu'une aide financière pour brûler les calories à côté du bureau pourrait être une solution. Mieux : des séances de sport directement sur le lieu de travail (69%), sinon des conseils de spécialistes sport et santé (68%).

Cette enquête a été menée auprès d'un échantillon de 1.002 personnes, constituant un échantillon national représentatif de la population française âgée de 15 ans et plus, interrogées du 11 au 18 décembre 2013.