في إطار جهود تعزيز الصحة النفسية وتحقيق التوازن الأسري والعائلي في باردو، تنظم النيابة الجهوية للاتحاد الوطني للمرأة التونسية بباردو بالتعاون مع الغرفة الفتية الاقتصادية برنامجا تكوينيا استثنائيا تحت عنوان "نفسيتي"، ويهدف هذا البرنامج إلى تمكين المرأة في باردو وتزويدها بالمهارات الحياتية اللازمة لتحقيق ذاتها وتحسين تصرفاتها في محيطها.
تتضمن فقرات البرنامج العديد من الأنشطة التعليمية والترفيهية والتثقيفية، التي تهدف إلى تعزيز الراحة النفسية وتعزيز القدرات الشخصية للمشاركات، حيث يتم تنفيذ البرنامج بأسلوب بيداغوجي مبتكر يتيح للمرأة الاستفادة الكاملة من الفعاليات والتفاعل بشكل فعال.
هذا و تعد الراحة النفسية أمرا حاسما للمرأة، فهي تؤثر بشكل كبير على حياتها الشخصية والعائلية والمجتمعية، ومن هذا المنطلق، يهدف البرنامج إلى تمكين المرأة وتزويدها بالمهارات الضرورية للتعامل مع التوتر والضغوط النفسية التي تواجهها في حياتها اليومية.
يشمل البرنامج محاور متنوعة، تشمل التعرف على الذات وتحديد القدرات والمواهب الشخصية، وكذلك التعرف على نقاط القوة والضعف الشخصية، و يهدف ذلك إلى تعزيز الثقة بالنفس وتعزيز الوعي الذاتي لدى المرأة، وتمكينها من تحقيق أهدافها في الحياة.
بالإضافة إلى ذلك، يتضمن البرنامج فقرات ترفيهية وتثقيفية، تهدف إلى تعزيز الروح المعنوية وتحقيق التوازن النفسي، ويتيح البرنامج فرصة للمشاركات للتعرف على أشخاص جدد وتوسيع شبكة علاقاتهن الاجتماعية.
يسعى البرنامج إلى تحقيق تأثير إيجابي على المشاركات وتمكينهن من التصالح مع أنفسهن وتقبل نقاط القوة والضعف الشخصية؛ علاوة على ذلك، يعتبر البرنامج فرصة للمشاركات للانخراط في نقاشات وورش عمل تفاعلية تهدف إلى توفير بيئة داعمة وآمنة للتعبير عن الأفكار والمشاعر، وبفضل البرنامج، يمكن للمرأة في باردو أن تكتسب المعرفة والمهارات الضرورية للتعامل مع التحديات النفسية وتحقيق التوازن الداخلي.
ومن المهم أن نشير إلى أن البرنامج "نفسيتي" يقدم بشكل مجاني للمشاركات، وهذا يعكس التزام النيابة الجهوية للاتحاد الوطني للمرأة التونسية والغرفة الفتية الاقتصادية بباردو بتعزيز الرفاهية النفسية للمرأة وتمكينها من تحقيق ذاتها.
باختصار، يهدف برنامج "نفسيتي" إلى تمكين المرأة في باردو وتعزيز الراحة النفسية لها، من خلال توفير فرص لاكتساب المهارات الحياتية والتوعية النفسية، ومن خلال هذا البرنامج، يمكن للمرأة أن تحقق التوازن الأسري والعائلي وتعزيز تماسك المجتمع بشكل عام؛ لذا، ندعو جميع النساء في باردو للمشاركة في تعمير الاستمارة والاستفادة من برنامج "نفسيتي" القيم.
بقلم إيمان مزريقي
