تعتبر حمالة الصدر الرياضية أمرًا ضروريًا للمرأة أثناء ممارسة الرياضة، حيث تساهم في تقليل آلام الثديين والظهر والرقبة. وتوضح الدكتورة فريدريكه هاجيمان أن الحمالة الرياضية المناسبة تقلل من حركة الثديين وتوزع وزنهما بالتساوي، مما يقلل من الآلام والضغط على عضلات الصدر والظهر.