اختر لغتك

 
المحتوى الغذائي للفستق وفوائده الصحية

يعد الفستق من المكسرات المحببة واللذيذة، وهو غني بالمواد الغذائية الأساسية. وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA)، إليك المحتوى الغذائي لأونصة واحدة (حوالي 28 غرام) من حبات الفستق:

تطورات واعدة في علاج داء السكري: نحو مستقبل أكثر أملًا

داء السكري يمثل تحديًا كبيرًا للصحة العامة في جميع أنحاء العالم، حيث يتوقع أن يزداد عدد المصابين به بشكل كبير خلال السنوات القليلة المقبلة. ورغم أنه لا يوجد حاليًا علاج جذري لهذا المرض، إلا أن البحوث والتطورات الحديثة في مجال علاجات السكري تبشر بمستقبل أكثر أملًا.

الوقت المناسب لتناول الوجبات: أهمية تنظيم الجدول الغذائي

في ظل حياة مشغولة وجدول مزدحم، يفشل العديد من الأشخاص في تحديد وقت معين لتناول وجباتهم اليومية، وهذا يعد خطأ يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الجسم. فما هو دور الوقت في تناول الطعام؟ ولماذا يجب الالتزام به؟

فوائد القهوة السوداء على الصحة

تعتبر القهوة السوداء واحدة من المشروبات الأكثر استهلاكًا في العالم، ورغم تاريخها الطويل وشعبيتها الكبيرة، إلا أنها ما زالت تحظى بانتقادات ونقاشات حول فوائدها وآثارها الجانبية. ومؤخرًا، كشفت العديد من الدراسات عن فوائد صحية مذهلة لهذا المشروب الغني بمضادات الأكسدة.

آخر الأخبار

تهاطل أمطار غزيرة وتساقط ثلوج في تالة: استعدادات محلية لمواجهة التحديات الجوية

تهاطل أمطار غزيرة وتساقط ثلوج في تالة: استعدادات محلية لمواجهة التحديات الجوية

رئيس الجمهورية التونسية يشارك في قمة منتدى الدول المصدرة للغاز في الجزائر

رئيس الجمهورية التونسية يشارك في قمة منتدى الدول المصدرة للغاز في الجزائر

عودة سامي الفهري إلى عالم التلفزيون تثير الجدل: "تضحك تخرج" يعدّ فصلاً جديداً في عالم الضحك والتسلية

عودة سامي الفهري إلى عالم التلفزيون تثير الجدل: "تضحك تخرج" يعدّ فصلاً جديداً في عالم الضحك والتسلية

انقاذ تلميذ من عملية اعتداء وسرقة في باردو: الشرطة تلقن الجناة درسًا قاسيًا

انقاذ تلميذ من عملية اعتداء وسرقة في باردو: الشرطة تلقن الجناة درسًا قاسيًا

مسلسل "باب الرزق" يتوجه إلى شاشات التلفزة الوطنية في رمضان 2024

مسلسل "باب الرزق" يتوجه إلى شاشات التلفزة الوطنية في رمضان 2024

مقالات ذات صلة

Please publish modules in offcanvas position.