دراسات

أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن "صيام الكلام" له فوائد صحية ونفسية ملموسة، ويمكن أن يكون له تأثير إيجابي على العلاقات الاجتماعية. من بين الفوائد التي يمكن أن يجنيها الفرد من ممارسة "صيام الكلام" يومياً أو بشكل منتظم:

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "ساينس أليرت" عن ارتباط واضح بين الوضع المادي للإنسان واحتمالية إصابته بالشيخوخة المبكرة، مشيرة إلى أن الظروف الاقتصادية والاجتماعية المتدهورة للأفراد قد تؤثر على صحتهم المعرفية بشكل أكبر.

تقرير دراسة جديدة يؤكد على خطورة التدخين الإلكتروني على صحة القلب. وفقًا للدراسة التي استمرت أربع سنوات وشملت 175,667 شخصًا بالغًا في الولايات المتحدة، فإن مستخدمي السجائر الإلكترونية يتعرضون لخطر أعلى بنسبة 19% للإصابة بقصور القلب.

تحتل قضية تغيير التوقيت موقعًا مثيرًا للجدل بين العلماء، حيث يطالب كبار خبراء النوم بالتخلص من هذا النظام بشكل كامل، مشيرين إلى الآثار الخطيرة التي يمكن أن يسفر عنها هذا التغيير السنوي على صحتنا وسلامتنا.