الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

تواجه غزة اليوم أزمة إنسانية طاحنة، حيث أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية في القطاع عن دخول المستشفيات مرحلة الانهيار الفعلي. الكهرباء المنقطعة ونقص الوقود يهددان حياة الآلاف، وقد أطلقت الوزارة نداء استغاثة عاجلًا لإنقاذ حياة الجرحى والمرضى.

موسكو، 16 أكتوبر 2023 - حذرت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية، من أن السمنة ترتبط بشكل خاص بزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.

في عالم مليء بالتحديات الصحية، تبرز الدهون والسمنة كعدوين رئيسيين يهددان بتدمير أسس صحة الإنسان ويعززان فرص الإصابة بالأمراض المزمنة. يكشف لنا الدكتور مارك غادزيان، جراح وأخصائي أورام، عن معلومات مدهشة حول خطورة هذه الظاهرة الخفية والتي تحمل في طياتها خطر الوفاة المبكرة.

تحظى المكسرات بإشادة خبراء التغذية بسبب تركيبتها الغنية بالدهون الصحية، وتقدم هذه المكسرات فوائد صحية متعددة نتيجة لاحتوائها على مجموعة متنوعة من المغذيات الأساسية.