الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

أطلقت منظمة الصحة العالمية تحذيرًا جديدًا حول تفشي حمى الضنك، حيث يواجه ما يقارب نصف سكان العالم خطر الإصابة بها. وقد بلغ عدد الإصابات السنوية بين 100 مليون و400 مليون شخص.

اكتشف الباحثون فوائد صحية جديدة للبطيخ تضاف إلى الفوائد المعروفة سابقًا، مما يجعله فاكهة فريدة وغنية بالعناصر المغذية. ووفقًا لدراسة حديثة نُشرت في مجلة "Nutrients"، فإن تناول البطيخ يمكن أن يحسن امتصاص العناصر الغذائية ويعزز الجودة العامة للنظام الغذائي لدى الأطفال والبالغين.

توصلت الدراسة إلى أن الأفراد الذين يتناولون البطيخ يتمتعون بنظام غذائي عالي الجودة بشكل ملحوظ مقارنةً بأولئك الذين لا يتناولونه. حيث يتناول مستهلكو البطيخ كميات أكبر من الألياف الغذائية والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين C وفيتامين A والليكوبين والكاروتينات الأخرى، بينما يقللون من تناول السكريات المضافة والأحماض الدهنية المشبعة.

انتشرت حالة استغاثة بين سكان قرية العليقات في نجع سند بمحافظة قنا في مصر بسبب انتشار مرض غامض أصاب حوالي 200 شخص بأعراض متنوعة، بما في ذلك ارتفاع في درجة الحرارة فوق 38 درجة مئوية، وكسور في العظام، ودوخة، وصداع.

كشف مصدر مسؤول بمديرية الصحة في قنا بعض تفاصيل الاستغاثة التي قدمها الأهالي حول وجود مرض يصيب سكان نجع سند بقرية العليقات في مركز قوص جنوب المحافظة، وفقًا لما نقله موقع "صدى البلد".

تُعد أمراض القلب سببًا رئيسيًا للوفيات عالميًا، حيث تشكل حوالي 16٪ من إجمالي الوفيات التي تنجم عن جميع الأسباب، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. وقد شهدنا زيادة في عدد الأشخاص المصابين بأمراض القلب، مع ارتفاع عدد حالات الوفاة المرتبطة بها بأكثر من مليوني حالة منذ عام 2000، ليصل إلى تسعة ملايين حالة وفاة في عام 2019.

تُمكن أمراض القلب من أن تُسبب نوبات قلبية وذبحة صدرية وبعض أنواع السكتات الدماغية، وخاصةً إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح. لذا، فإن الفحوصات الدورية للقلب ضرورية، ويجب على الأشخاص إخبار أطبائهم العامين بأي تغييرات يلاحظونها والتي قد تكون علامات لمرض محتمل.