اتباع أنظمة غذائية غنية بالفلافونولات، وهي مضادات أكسدة متوفرة في الخضروات والفاكهة والشاي مهم لدوام الصحة خاصة صحة المخ.
 |
 |
اختر لغتك
الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة
مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها توصي بارتداء الأقنعة التي تعتبر إجراء وقائيا للحد من انتشار الفيروسات.
علماء يؤكدون أن خلايا السرطان الأكثر عدوانية تستخدم كمية كبيرة من الدهون للحصول على الطاقة اللازمة.
أخصائيو الأمراض المعدية والفيروسية يقدرون أن كل شخص مصاب يمكن أن يصيب اثنين أو ثلاثة آخرين في المتوسط.
الأكثر قراءة
آخر الأخبار
☀️ حرّ الصيف يتسلل تدريجيًا.. و"الشهيلي" يطرق الأبواب!
الأسود ينهشون النسور!.. المغرب يُسقط المنتخب الوطني بثنائية في فاس
صدمة ثلاثية في الأمطار!.. النرويج تُذلّ إيطاليا وتفتتح التصفيات بكارثة للطليان
🌟 رافينيا الأفضل في الليغا... وسحر البرازيل يعيد برشلونة إلى القمة!
