الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

كشف الطاهي الشخصي السابق للنجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، الشيف جورجيو باروني، عن تفاصيل النظام الغذائي الصارم الذي يقف وراء اللياقة الاستثنائية لقائد النصر السعودي، والتي مكنته من الحفاظ على مستواه العالي حتى أواخر الثلاثينيات.

بقلم عزيز بن جميع

تواصل الإعلامية أروى بن عبد السلام تأكيد حضورها اللافت على موجات إذاعة جوهرة أف أم، حيث نجحت في فترة وجيزة في أن تتحول إلى أحد أبرز الأسماء في مجال التقديم الإذاعي الطبي.

لا تقتصر الشهية على مجرد إحساس عابر بالجوع، بل تُعد منظومة بيولوجية معقّدة يقودها الدماغ وتديرها شبكة دقيقة من الإشارات الهرمونية، هدفها الأساسي الحفاظ على توازن الطاقة داخل الجسم. وفي زمن الأطعمة السريعة والمحفّزات البصرية، بات فهم هذه المنظومة ضرورة صحية لا رفاهًا.

متابعة الحبيب بنصالح تونس 

عضو المكتب الاعلامي لكوماي ايطاليا 

بيان صحفي 

لقاء مع سفير السودان الجديد لدى إيطاليا، عماد الدين ميرغني عبد الحميد الطهامي. قال عودة: "نحن بحاجة إلى ممرات صحية، وبعثات طبية، وتحالف ملموس. متحدون من أجل السودان ومن أجل حالات الطوارئ الصحية العالمية".