اختر لغتك

اكتشاف مفاجئ: النوم يختلف بين الجنسين وساعة إضافية تفصل النساء عن الرجال

اكتشاف مفاجئ: النوم يختلف بين الجنسين وساعة إضافية تفصل النساء عن الرجال

بينت دراسة حديثة أن هناك اختلافًا في عدد ساعات النوم بين الرجال والسيدات، وعلى الرغم من أن الفرق ليس كبيرًا، إلا أنه يعكس طبيعة النوم بين الجنسين.

أجرى فريق من جامعة لافبارا البريطانية دراسة على مئات الأشخاص المتزوجين لاستكشاف الاختلافات في نمط النوم بين الأزواج.

كشف الفريق أن 60% من السيدات يحتاجن إلى 8 ساعات من النوم يوميًا، بينما يكفي 60% من الرجال 7 ساعات يوميًا، مما يشير إلى أن الفترة الإضافية من النوم تكون أكثر أهمية بالنسبة للسيدات وفقًا لنتائج الدراسة.

وأشار الباحثون إلى أن حاجة السيدات لساعة إضافية من النوم قد يرجع ذلك إلى الأعمال المنزلية الشاقة التي يقومن بها.

وأوضحت الدراسة أن على الرغم من وجود الساعة الإضافية لدى السيدات، فإنهن أكثر عرضة للأرق، حيث يستخدم 37% من السيدات المشاركات في الدراسة المهدئات للنوم مقابل 28% فقط من الرجال.

آخر الأخبار

سفارة إيران بتونس تحيي الذكرى 36 لرحيل الإمام الخميني والذكرى الأولى لرحيل  الرئيس إبراهيم رئيسي:

سفارة إيران بتونس تحيي الذكرى 36 لرحيل الإمام الخميني والذكرى الأولى لرحيل  الرئيس إبراهيم رئيسي

في حضرة العيد، نكتب إليكم تهنئةً معطّرةً بالصفاء... كل عام وأنتم النقاء كله

في حضرة العيد، نكتب إليكم تهنئةً معطّرةً بالصفاء... كل عام وأنتم النقاء كله

🎤 ليلة العيد على قناة تونسنا... نجوم الراي والطرب الشعبي يلهبون أجواء "أنا والمدام" في حلقة غير مسبوقة!

🎤 ليلة العيد على قناة تونسنا... نجوم الراي والطرب الشعبي يلهبون أجواء "أنا والمدام" في حلقة غير مسبوقة!

تونس تودّع حسونة المصباحي… رحيل "الرحّالة الحالم" في زمن العزلة الثقافية

تونس تودّع حسونة المصباحي… رحيل "الرحّالة الحالم" في زمن العزلة الثقافية

عمال ميناء مرسيليا يوقفون شحنة أسلحة متجهة لإسرائيل رفضًا لـ"الإبادة في غزة"

عمال ميناء مرسيليا يوقفون شحنة أسلحة متجهة لإسرائيل رفضًا لـ"الإبادة في غزة"

Please publish modules in offcanvas position.