اختر لغتك

فوائد الرمان لصحة الحامل

فوائد الرمان لصحة الحامل

فوائد الرمان لصحة الحامل

تسعى المرأة للإهتمام بصحتها فترة الحمل، لتعزز من صحتها وصحة جنينها، وللرمان فوائد عديدة لصحة المرأة فترة الحمل إكتشفيها معنا.
 
 
يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تخلصك من الإمساك فترة الحمل، وتناول نصف كوب من الرمان يحتوي على 5 جرامات من الألياف.
 
في فترة الحمل قد تتعرض المرأة للأنيميا أو فقر الدم إن لم تحصل على نسبة عالية من الحمل وقد تعرضين صحة جنينك للخطر، لذا إحرصي على تناول الرمان فهو يحتوي على نسبة عالية من الحديد.
 
يعد الرمان مصدر أساسي لفيتامين C الذي تحتاجينه فترة الحمل لنمو الجنين.
 
يساعد الرمان في حماية دماغ الجنين من تلف الأنسجة المكونة لمخه، ويحميه من التشوهات الخلقية لإحتوائه على حمض الفوليك.
 
يساعد على تقليل نسبة السعرات الحرارية للمرأة الحامل ويزود جسمها بالطاقة.
 
 

آخر الأخبار

الإفريقي يضيّع مليون دينار: رفض بيع لاعب غير أساسي يثير غضب الجماهير!

الإفريقي يضيّع مليون دينار: رفض بيع لاعب غير أساسي يثير غضب الجماهير!

يوم غضب في المدارس التونسية... الشغيلة التربوية تشهر سلاح الإضراب!

يوم غضب في المدارس التونسية... الشغيلة التربوية تشهر سلاح الإضراب!

الإفريقي يُدار بالولاءات… لوبيات تقتل النادي والهيئة غائبة

الإفريقي يُدار بالولاءات… لوبيات تقتل النادي والهيئة غائبة

السويديون يزرعون رقائق إلكترونية تحت الجلد: بين المستقبل الرقمي ومخاطر غير مرئية

السويديون يزرعون رقائق إلكترونية تحت الجلد: بين المستقبل الرقمي ومخاطر غير مرئية

إشبيلية يفضح برشلونة ويقلب الطاولة 4-1 وينهي سلسلة لا تُقهر!

إشبيلية يفضح برشلونة ويقلب الطاولة 4-1 وينهي سلسلة لا تُقهر!

Please publish modules in offcanvas position.