إذا كنتِ تتمتعين بصحة جيدة، وقدرة على تحمل الصيام خلال فترة حملك، فإن الصيام يحسن من حالتك النفسية والمزاجية؛ لأنه يشعرك بالطمأنينة والارتياح، وهو أيضاً يريح الجهاز الهضمي، حيث يقلل من عسر الهضم والغازات والحموضة، ولكن ربما تشعرين بالتعب والإرهاق مع طول فترة الصيام، ولكي تستطيعي تجنب إرهاق الصيام خلال شهر رمضان يقدم بعض الخطوات عليكِ اتباعها.
 |
 |
اختر لغتك
بانوراما
حادثة حقيقية حدثت مع سيدة شابة عند الولادة حيث كانت تعاني خلال الحمل من حالة نقص الصفائح الدموية، وانخفاضها عن المعدل المعتاد والطبيعي، وعند الولادة أصيبت بنزف حاد ونقلت لها كمية كبيرة من وحدات الدم إضافة لكمية من وحدات صفائح دموية لتعويض الفقد ورفع نسبة الصفائح الدموية لديها لكي يتوقف النزيف.
قالت الديموقراطية الأوفر حظا للفوز بترشيح حزبها لانتخابات الرئاسة الأميركية هيلاري كلينتون إن أفكار الجمهوري دونالد ترامب بشأن السياسة الخارجية تشكل "خطرا" على أمن الولايات المتحدة.
أفاد تقرير جديد نشرته منظمة الشفافية الدولية بأن أكثر من ستة ملايين شخص يعيشون في دول ينخرها الفساد حول العالم. وبينما تذيلت دول مثل الدنمارك والسويد وألمانيا قائمة الدول الأكثر فسادا لعام 2015، إلا أن هذه الدول تصدرتها:
الأكثر قراءة
آخر الأخبار
لماذا لا تموت الطيور على أسلاك الكهرباء؟ السر في “قانون بسيط” لا يراه أحد!
كهف “يقتل بصمت”… سر الحفرة الصغيرة التي تخنق الحياة في ثوانٍ!
“لا فخاخ ولا لعنة”… كيف خدعت الأهرامات خيال العالم وكشفت عبقرية المصريين؟
لماذا تُطفأ أضواء الطائرة عند الإقلاع والهبوط؟ السر الذي لا يعرفه كثير من الركاب
