بانوراما

كشف محمد زين العابدين مدير مهرجان قرطاج الذي حل ضيفا على مهرجان موازين في نسخته 15، أنه بصدد الإعداد لمشروع شراكة ستجمع بين مهرجان موازين إيقاعات العالم، ومهرجان قرطاج الدولي، الذي سيحتفل هذه السنة بدورته 52.

يحتاج الجسم  إلى كميات كبيرة من مياه الشرب  للحفاظ علي نضارته  وحمايته من الجفاف  كما أنه يساعد أعضاء الجسم كلها  على أداء وظائفها الحيوية بصورة افضل , المرأة الحامل  يحتاج جسدها إلى الكثير  من الماء من أجل الحفاظ على رطوبته إضافة إلى فائدة الماء الكبيرة في تنشيط خلايا الدم والجسم  والحفاظ على سلامة الجنين  وضمان حصوله على الغذاء بشكلٍ سليم.

تعرض الرئيس الروسي فلاديمير بوتين أثناء حفل بمناسبة يوم الطفل العالمي، لموقف طريف، حيث خافت طفلة عندما أراد مصافحتها وبقيت تبكي وتحاول الهرب من الرئيس. وفي الفيديو الذي عرضته القنوات الروسية حاول الرئيس بوتين جاهدا تهدئة الطفلة والمزاح معها إلّا أنها انفجرت باكية.

إذا كنتِ تتمتعين بصحة جيدة، وقدرة على تحمل الصيام خلال فترة حملك، فإن الصيام يحسن من حالتك النفسية والمزاجية؛ لأنه يشعرك بالطمأنينة والارتياح، وهو أيضاً يريح الجهاز الهضمي، حيث يقلل من عسر الهضم والغازات والحموضة، ولكن ربما تشعرين بالتعب والإرهاق مع طول فترة الصيام، ولكي تستطيعي تجنب إرهاق الصيام خلال شهر رمضان يقدم بعض الخطوات عليكِ اتباعها.