الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

اعتبرت رئيسة جمعية التكوين المستمر للأطباء ببن عروس، الدكتورة هالة عنتيت، أن شهر رمضان يمثل محطة حاسمة للمدخنين الراغبين في الإقلاع عن هذه العادة، داعية إلى استثمار ساعات الصيام الطويلة في كسر الارتباط اليومي بالنيكوتين.

قدمت وزارة الصحة جملة من الإرشادات لضمان صيام صحي وآمن خلال شهر رمضان، مع التركيز على توازن الغذاء ونمط الحياة السليم.

يُعد البصل أحد المكونات الأساسية في مطابخ العالم، ويتميز بتعدد استخداماته سواء كان طازجاً أو مطهواً، إضافة إلى قيمته الغذائية وفوائده الصحية العديدة. يستهلك الفرد العادي حوالي 6.3 كيلوغرام سنوياً، ويشكّل البصل الأصفر نحو 75٪ من إجمالي البصل المزروع عالمياً، بينما يأتي البصل الأحمر والأبيض في المرتبة الثانية من حيث الانتشار.

كشفت الأستاذة الجامعية المختصة في أورام الأطفال ورئيسة وحدة الأمراض السرطانية بمستشفى الأطفال بشير حمزة، فاتن فضيلة بن عياد، أن تونس تشهد سنويًا نحو 400 حالة جديدة من سرطان الأطفال، مع تصدر سرطان الدم لقائمة الأورام الأكثر انتشارًا، يليه أورام الدماغ والنخاع الشوكي، ثم سرطانات الجهاز اللمفاوي والكلى والعظام، إضافةً إلى سرطان شبكية العين وأورام البطن والكبد.