الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

مع اقتراب شهر رمضان المبارك ازدادت المخاوف بانقطاع عدد من الادوية الضرورية للمواطن التونسي و قد اكد لنا المسؤول بالادارة الجهوية للصحة بتونس السيد وليد الحسيني انه لا خوف على المواطن التونسي من ناحية الادوية في شهر رمضان و خاصة مرضى السكري حيث ان الانسولين سيكون متوفر بكميات كبيرة و كل بقية الامراض كذلك و انه لا اساس من الصحة لانقطاع عدد من الادوية .

تنظم "جمعية مكنين الغد" بالتعاون مع المستشفى الجهوي بالمكنين و تحت إشراف الإدارة الجهوية للصحة بالمنستير اليوم التحسيسي الثاني حول التغذية و الصحة في شهر رمضان، و ذلك يوم الأحد 19 مارس 2023 بدار الثقافة بالمكنين.

الإجهاد أو التوتر هو رد فعل الجسم لأي تغيير يتطلب تكيفاً أو استجابة، ويتفاعل الجسم مع هذه التغيرات باستجابات جسدية وعقلية وعاطفية.

ويعد التوتر جزء طبيعي من الحياة، وقد يكون ناتجاً عن عوامل بيئية أو جسمية أو فكرية.

وفي حين أننا نعلم جميعا أن الشعور بالتوتر ليس جيدا، فقد لا نكون على دراية بالآثار السلبية الخطيرة التي يمكن أن تحدثها هذه الحالة على صحتنا العامة.

تتعرض الشفاه إلى الجفاف والتشقق باستمرار نتيجة لتقلب الطقس والظروف التي يمر بها الشخص، أو بسبب استخدام بعض الأدوية. ولكن قد يشير هذا الجفاف في بعض الحالات إلى الإصابة بمرض خطير.

ويشير الخبراء إلى أن الشفاه الجافة والمتشققة قد تكون عارضا لسرطان الجلد، حيث يتطور هذا النوع من السرطان بشكل أساسي في مناطق الجلد المعرضة للشمس.

ومن المعروف أن من بين أحد الأسباب الأكثر شيوعا لسرطان الجلد هو الأشعة فوق البنفسجية التي تدمر خلايا الجلد. وفي معظم الحالات، يأتي هذا الضوء فوق البنفسجي من الشمس. لذلك، فإن الخطر موجود على أي جزء من الجسم يتعرض لأشعة الشمس.