تحت ضغط الرجولة… رجال يخفيون الألم ومعدل الانتحار يتفوق بثلاثة أضعاف
في صمت يبدو هادئًا من الخارج، يعيش آلاف الرجال صراعًا داخليًا يهدد حياتهم: الصورة النمطية للرجولة التي تربط القوة والصمود بعدم إظهار المشاعر، تحوّلت إلى قيد...
وداعًا لقاعدة 19 درجة… لماذا أصبحت التدفئة الأدفأ خيارًا صحيًا واقتصاديًا؟
منذ سبعينيات القرن الماضي، سادت قاعدة شبه مقدّسة في البيوت: ضبط التدفئة على 19 درجة مئوية شتاءً، باعتبارها الحلّ الأمثل بين الراحة وترشيد الطاقة. غير أنّ هذه...
الضوء الليلي يهدد قلبك: دراسة تكشف مخاطر التلوث الضوئي على الصحة القلبية
حذّرت دراسة علمية حديثة عُرضت خلال «الجلسات العلمية 2025» لجمعية القلب الأمريكية من أن التعرّض المتزايد للضوء الاصطناعي أثناء الليل قد يكون عامل خطر خفي يهدد...
من الاستِشْراق إلى الاستِعْراب ''الحالة الإيطالية''
الدكتور عزالدّين عناية :أستاذ تونسي بجامعة روما- إيطاليا عرفت الدراسات الشرقية في إيطاليا خلال العقود الثلاثة الأخيرة نقلةً بارزةً، تمثّلت في اتّساع رقعة...
الأرض أقرب إلى الشمس… والبرد في ذروته! لغز يناير الذي يفسّره العلم
مع مطلع كل شهر يناير، تصل الأرض إلى أقرب نقطة لها من الشمس، فيما يُعرف فلكياً بـالحضيض الشمسي. ورغم هذا القرب الذي يوحي بالدفء، يعيش نصف الكرة الشمالي أقسى...
النوم يبدأ من الأمعاء: كيف تتحكم ميكروبات الجهاز الهضمي في راحتك الليلية
يظن الكثيرون أن النوم المريح يبدأ في الدماغ، لكن الأبحاث الحديثة تكشف أن مفتاح النوم الجيد يكمن في مكان أدنى في الجسم: الأمعاء. فالميكروبات التي تعيش في...