النوم يبدأ من الأمعاء: كيف تتحكم ميكروبات الجهاز الهضمي في راحتك الليلية
يظن الكثيرون أن النوم المريح يبدأ في الدماغ، لكن الأبحاث الحديثة تكشف أن مفتاح النوم الجيد يكمن في مكان أدنى في الجسم: الأمعاء. فالميكروبات التي تعيش في...
حركات يومية تحت المجهر… ما الذي يوقظ آلام أسفل الظهر دون أن يدمّره؟
كشفت دراسة علمية حديثة عن علاقة مباشرة بين بعض الأنشطة اليومية الشائعة وارتفاع احتمال التعرّض لنوبات آلام أسفل الظهر، مؤكدة في المقابل أن هذه النوبات، رغم...
هل نهرم… أم نمرض؟ دراسة تقلب المفاهيم: الشيخوخة لا تقتل، بل تفتح الباب للأمراض القاتلة
لطالما ارتبطت الشيخوخة في الوعي العام بفكرة النهاية الحتمية للحياة، باعتبارها السبب الطبيعي للوفاة مع تدهور أجهزة الجسم تدريجيًا. غير أن دراسة حديثة أنجزها...
حين نأكل مشاعرنا… لماذا يبدأ الإفراط في الطعام من العقل لا من المعدة؟
تؤكد الأخصائية النفسية مارينا سكلياروفا أن معركة الإنسان مع الإفراط في تناول الطعام لا تُحسم داخل المطبخ أو عبر الحميات القاسية، بل تبدأ أولًا في العقل، حيث...
بين الصمت الأسري وجرأة المدرسة… دراسة تكشف تحوّلًا لافتًا في نظرة الأمهات للتربية الجنسية
كشفت دراسة حديثة أنجزتها مجموعة توحيدة بن الشيخ حول مواقف الأمهات من التربية الجنسية للأبناء، عن تحوّل مهم في الوعي المجتمعي، حيث أبدت 56.3% من الأمهات...
حين تتحوّل الأعداد إلى عبء قاتل… النتائج الدراسية تحت مجهر الخطر النفسي على أطفال تونس
في توقيت يتزامن مع عودة التوتر إلى البيوت التونسية مع صدور النتائج الدراسية، أطلقت المنظّمة الدولية لحماية أطفال المتوسط، اليوم الثلاثاء، تحذيرًا لافتًا من...