اختر لغتك

نصائح جديدة و هامة للمرأة الحامل طوال فترة الحمل - تناول حمض الفوليك

نصائح جديدة و هامة للمرأة الحامل طوال فترة الحمل - تناول حمض الفوليك

تناول حمض الفوليك

 

من اهم نصائح للمرأة الحامل هى تناول حمض الفوليك ، حمض الفوليك ضروري لتطوير أنبوب الطفل العصبي و يساعد فى زيادة خلايا الدم الحمراء الجديدة، و يجب على المرأة الذكية و التى تعد نفسها للحمل ان تتناول حمض الفوليك قبل الحمل ، و من الاطعمة الغنية بحمض الفوليك الحبوب الكاملة والهليون والعدس والقمح والبرتقال وعصير البرتقال.

 

أحدث فيديو

احدث فيديو

آخر الأخبار

بهاء الكافي تخطف الأضواء وتُعلن “الانبعاث” من بوابة فكرة سامي الفهري

بهاء الكافي تخطف الأضواء وتُعلن “الانبعاث” من بوابة فكرة سامي الفهري

من تراث عبد العزيز العروي إلى خيال الأطفال… “الرهان” تُعيد الحكاية التونسية بروح جديدة!

من تراث عبد العزيز العروي إلى خيال الأطفال… “الرهان” تُعيد الحكاية التونسية بروح جديدة!

الفنانة سحر مزيد: "تقمصت روح صليحة في  مسرحية 'كحلة الأهداب'.. والجمهور هو من منحني صكّ القبول

الفنانة سحر مزيد: "تقمصت روح صليحة في  مسرحية 'كحلة الأهداب'.. والجمهور هو من منحني صكّ القبول

“القفّة ليست ملكًا لأحد!”… أنيسة العثماني تفجّر الجدل وتردّ بقوة على هالة الذوادي

“القفّة ليست ملكًا لأحد!”… أنيسة العثماني تفجّر الجدل وتردّ بقوة على هالة الذوادي

الادارة الجهوية للتجهيز بالكاف تنظم الدورة الخامسة لملتقى التجهيز والتجديد

الادارة الجهوية للتجهيز بالكاف تنظم الدورة الخامسة لملتقى التجهيز والتجديد

Please publish modules in offcanvas position.