🔎 البيض بين الحقائق والخرافات: هل هو مفيد للعظام أم خطر على القلب؟
يُعد البيض من أكثر الأطعمة إثارةً للجدل في العالم الغذائي. لطالما نُصح البعض بتقليصه أو حتى تجنبه خوفًا من ارتفاع الكوليسترول، بينما أشاد آخرون بفوائده كغذاء...
ليست سحرية لكنها فعالة: أربع مجموعات غذائية تساعد على تخفيف آلام المفاصل
في ظلّ تزايد شكاوى الناس من آلام المفاصل، تذكّرنا خبيرة التغذية والطب الرياضي يكاتيرينا ستريلنيكوفا بأن لا وجود لأطعمة "سحرية" تمحو الألم في لمح البصر، لكنّ...
روبوتات مجهرية تغزو الجيوب الأنفية: علاج ثوري بدون أدوية يقلب الموازين
في إنجاز يُبشّر بثورة في عالم الطب، كشفت مجلة Science Advances عن تقنية علاجية فريدة تُحدث قطيعة مع العلاجات التقليدية لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن، مستغنية...
الأطباء الشبان يقاومون
في عمق الأزمة الصحية التي تخترق نسيج الدولة التونسية يطفو إلى السطح ملف الأطباء الشبان لا بوصفه أزمة قطاعية معزولة لكن كعرض سريري لحالة إنكار مستدامة تمارسها...
كفاءات تونس الطبية في الخارج: من الغربة إلى قلب الإصلاح الصحي
في سياق يتطلب أكثر من أي وقت مضى تعبئة كل الطاقات والخبرات، اختارت تونس أن تفتح نافذة جديدة على كفاءاتها الطبية المهاجرة، من خلال تنظيم يوم وطني مخصص بالكامل...
💥 الصداع لا يحتاج دائمًا إلى دواء! تمارين بسيطة وكوب ماء قد تنقذك من الألم
متابعة – قسم الصحة كم مرة أمسكت رأسك من شدة الصداع، ولجأت مباشرة إلى حبوب المسكن؟ ما لا يعرفه كثيرون هو أن الصداع ليس دائمًا بحاجة لأدوية، بل يمكن التخلص...