نصائح لتحمي عينيك من شاشة الكمبيوتر
من الأخطاء التي يقع فيها كثير من مستخدمي الحاسوب (الكمبيوتر) تعرضهم لاجهاد العينين واحمرارهما كلما طالت مدة جلوسهم امام الشاشة، بدون مبالاة، معتبرين ذلك أمرا...
قانون الترفيع في سن التقاعد: وزارة الصحة تتراجع و تنهي مهام عشرات رؤساء الاقسام
صدر مؤخرا بالرائد الرسمي إنهاء مهام 42 رئيس قسم بفترات متفاوتة قبل سن التقاعد حيث اعتبر المنتهية مهامهم انهم تعرضوا لمظلمة إدارية من طرف وزارة الصحة التي أخلت...
دراسة: المكسرات مفيدة لمرضى السكري
كشفت دراسة أن تناول أونصتين (الأونصة نحو 28 غراما) من المكسرات يوميا بدلا من الكربوهيدرات، قد يفيد مرضى السكري من النوع الثاني، إذ تعمل المكسرات على تقليل...
كيفية الجلوس الصحيح لتجنب آلام الظهر
مجلس الصحة الخليجي ينصح بممارسة تمارين المقاومة بالإضافة إلى استخدام وسادة عند أسفل الظهر.
عادات النوم السيئة وأطعمة قد تصيبك بالكبد الدهني
يعد الكبد الدهني مرضا خطيراً ،حيث لا تظهر أي أعراض على الأشخاص المصابين وهو حالة يطور فيها المرء دهونًا زائدة في الكبد.
مضار البيرة على صحة الإنسان
وجد باحثون من جامعة فيكتوريا الاسترالية أن شرب نصف لتر من البيرة يوميا يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستات بنسبة 23 %.