اختر لغتك

خمسة تغييرات في نمط الحياة لحماية صحة القلب

تُعد أمراض القلب سببًا رئيسيًا للوفيات عالميًا، حيث تشكل حوالي 16٪ من إجمالي الوفيات التي تنجم عن جميع الأسباب، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. وقد شهدنا زيادة في عدد الأشخاص المصابين بأمراض القلب، مع ارتفاع عدد حالات الوفاة المرتبطة بها بأكثر من مليوني حالة منذ عام 2000، ليصل إلى تسعة ملايين حالة وفاة في عام 2019.

تُمكن أمراض القلب من أن تُسبب نوبات قلبية وذبحة صدرية وبعض أنواع السكتات الدماغية، وخاصةً إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح. لذا، فإن الفحوصات الدورية للقلب ضرورية، ويجب على الأشخاص إخبار أطبائهم العامين بأي تغييرات يلاحظونها والتي قد تكون علامات لمرض محتمل.

تجنب الإصابة بمرض في الدماغ: دراسة تكشف عن السبب الهام لتنظيف الأسنان

تعرف الجميع على أهمية تنظيف الأسنان للحفاظ على شكلها الجميل وصحة الفم. ومؤخرًا، كشفت دراسة حديثة عن سبب آخر مهم جدًا للحفاظ على نظافة الأسنان، وهو تجنب الإصابة بمرض في الدماغ.

ووجدت الدراسة أن فقدان أحد الأسنان لدى المصابين بأمراض اللثة يؤثر على الحصين، وهي المنطقة المرتبطة بالذاكرة في الجزء الصدغي الوسطي من المخ البشري. ويُعتبر عدم تنظيف الأسنان بشكل جيد أحد أكثر أسباب انتشار أمراض اللثة.

تحذير وزارة الصحة: التسمم الغذائي الجماعي.. كيف تحمي نفسك وعائلتك؟

في إشارة تنبيهية من وزارة الصحة يوم السبت 15 جويلية 2023، تم إطلاق نداء حذر للجمهور بشأن التسممات الغذائية الجماعية، وخاصة بالنسبة لفئات الأشخاص الأكثر عرضة لهذا الخطر، مثل الأطفال الصغار والنساء الحوامل وكبار السن وذوي الضعف في جهاز المناعة.

السكر المضاف في الأطعمة المصنعة يشكل خطرًا على صحتنا

تبدو الحقائق العلمية واضحة ومثبتة بشكل قاطع: تناول السكر من المصادر الطبيعية مثل الفاكهة، والحبوب الكاملة، والألبان وغيرها يمكن أن يكون له فوائد عديدة على جسمنا. يمد الخلايا بالطاقة بشكل ثابت حيث يتم هضمه ببطء، ويحتوي أيضًا على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحتنا العامة.

آخر الأخبار

🔴 تصريحات العقيد لطفي القلمامي: بيان التحالف من أجل النادي الإفريقي هو خارطة طريق واقعية لإنقاذ النادي ا

🔴 تصريحات العقيد لطفي القلمامي: بيان التحالف من أجل النادي الإفريقي هو خارطة طريق واقعية لإنقاذ النادي

🔴 منوبة على وقع الصدمة: العثور على جثة شقيق الفنانة لطيفة العرفاوي داخل منزله وآثار عنف على فمه!

🔴 منوبة على وقع الصدمة: العثور على جثة شقيق الفنانة لطيفة العرفاوي داخل منزله وآثار عنف على فمه!

🔥 قطيعة مع الفوضى وبناء لمستقبل رياضي جديد: مشروع قانون ثوري يعيد صياغة المشهد الرياضي في تونس!

🔥 قطيعة مع الفوضى وبناء لمستقبل رياضي جديد: مشروع قانون ثوري يعيد صياغة المشهد الرياضي في تونس!

📞 اتصال سعودي-إيراني على وقع التصعيد: ولي العهد يدين الاعتداءات الإسرائيلية ويجدد دعم الحوار

📞 اتصال سعودي-إيراني على وقع التصعيد: ولي العهد يدين الاعتداءات الإسرائيلية ويجدد دعم الحوار

🎉 “فرّحني”... حين يصبح الفرح علاجًا: أطفال جمعية "الملائكة" يحتفلون بالحب والدعم والإرادة 🎈

🎉 “فرّحني”... حين يصبح الفرح علاجًا: أطفال جمعية "الملائكة" يحتفلون بالحب والدعم والإرادة 🎈

Please publish modules in offcanvas position.