الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

العيش في منطقة ترتفع فيها نسبة تلوث الهواء يسلب عشر سنوات من ذاكرة الشخص.

باريس – كشفت دراسة جديدة تأثير الملوثات على الأداء المعرفي للإنسان. وقام باحثون من المعهد الوطني الفرنسي للبحوث الصحية والطبية “إنسارم” بقياس تأثير الملوثات المرتبطة بحركة المرور على الأداء المعرفي للإنسان لتؤكد النتائج آثارها الضارة.

واعتمد الباحثون على دراسة بيانات أكثر من 61000 مشارك في “مجموعة كونستانس الوبائية” تجاوزت أعمارهم 45 عاما، شاركوا جميعا في سلسلة من الاختبارات لقياس أدائهم المعرفي في ثلاثة مجالات رئيسية للإدراك وهي الذاكرة، الطلاقة في التعبير الشفهي أوالطلاقة اللفظية والقدرة على اتخاذ القرارات. ويسجل كل اختبار مع مراعاة الجنس والعمر ومستوى الدراسة لكل مشارك.

واستخدم فريق البحث خرائط تقدر تركيز الملوثات في عناوين منازل المشاركين لقياس التعرض لملوثات الهواء، وقال الباحثون “تم النظر في ثلاثة ملوثات مرتبطة بحركة المرور على الطرق في سياق الدراسة وهي الجسيمات الدقيقة التي يقل قطرها عن 2.5 ميكرون، وثاني أكسيد النيتروجين وكربون السخام”.

وأصدر فريق البحث نتائج الاختبارات المعرفية حسب مستوى التعرض لملوثات الغلاف الجوي الثلاثة، حيث تشير الدراسة إلى أن التعرض لتركيزات أكبر من هذه الملوثات سيكون مرتبطا بشكل كبير بمستوى أدنى من الأداء المعرفي.

وقال الباحث بينيديكت جاكمين إن “ثاني أكسيد النيتروجين والجزيئات الدقيقة لهما تأثير أكبر على الطلاقة اللفظية، في حين أن الكربون السخام له تأثير أكبر على الوظائف التنفيذية في جسم الإنسان”.

وفي دراسة بريطانية تم التوصل إلى أن العيش في منطقة ترتفع فيها نسبة تلوث الهواء يسلب عشر سنوات من ذاكرة الشخص. ووجدت الدراسة التي أجريت على 34 ألف شخص في أنحاء إنجلترا اختلافا كبيرا في جودة الذاكرة بين أولئك الذين يتنفسون هواء نظيفا والذين يتنفسون هواء ملوثا.

وقال أندرو أوزوالد من جامعة “ورويك” إن “التأثير كان قويا ومقلقا، وعندما يتعلق الأمر بتذكر سلسلة من الكلمات فإن أداء شخص خمسيني في مقاطعة تشيلسي الملوثة، يشبه أداء شخص ستيني يعيش في منطقة بليموث الملوثة نسبيا”.

وكانت الدراسة التي تعد الأكبر من نوعها وأجريت على 300 مقاطعة، قد فحصت مستويات ثاني أكسيد النيتروجين ونوعا من التلوث الجزيئي يسمى “بي.أم 10” ويُنتج من أبخرة العوادم ومصادر أخرى، وكان الارتباط بالذاكرة واضحا بمجرد بلوغ الناس الثلاثين من العمر.

ورغم عدم وضوح ماهية الآليات البيولوجية المتضمنة في الدراسة فإن الأبحاث التي أجرتها جامعة “برغهام يونغ” في الولايات المتحدة تشير إلى أن تلوث الهواء يمكن أن يؤدي إلى تطور غير طبيعي في الحصين، وهي منطقة من الدماغ مهمة في معالجة الذاكرة.

كما تشير الدراسات إلى وجود تأثير ضار محتمل على الإدراك المعرفي، حيث وُجد أن أداء الطلبة في الامتحانات واللاعبين في مسابقات الشطرنج يكون أسوأ عندما تكون مستويات التلوث أعلى. وانتهت الدراسة إلى أن الهواء الأكثر تلوثا موجود في المدن بما فيها لندن، في حين كان أنظفها في الساحل الغربي في ديفون وغرب سومرست.

وأظهرت دراسة إسبانية حديثة أن تلوث الهواء الذي يتعرض له الأطفال أثناء السير من وإلى المدرسة، قد يؤدي إلى بطء النمو المعرفي ويؤثر سلبيا على قدرات الذاكرة العاملة للأطفال. وأجرى الدراسة باحثون بمعهد برشلونة للصحة العالمية في إسبانيا ونشرت في دورية “انفرنمونتال بولوشن” العلمية.