الصفحة 7 من 8
الحد من السمنة
قد تساهم الكربوهيدرات المكررة والسكريات المضافة بشكل غير متناسب في زيادة الوزن والسمنة.
والسمنة في سن الشيخوخة هي عامل خطر للالتهابات والمشاكل الصحية المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وما إلى ذلك.
