الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

ارتفع عدد حالات الإصابة بالحمى المالطية في ولاية قبلي بتونس، مما أثار القلق بين السكان والسلطات الصحية. وفقًا لتقارير رئيسة الدائرة الصحية بسوق الأحد، إكرام التواتي، سُجلت 15 حالة إصابة بالحمى المالطية منذ بداية السنة وحتى شهر جويلية الجاري، مقارنة بـ 14 حالة فقط خلال عام 2022.

في قصة تنمّ عن الإصرار والشجاعة، اضطر مايكل كولهوف من تكساس الأمريكية لمعركة صراع مروع ضد مرض التيفوس، بعد أن تعرّض لعضة مؤلمة من قبل برغوث. الوباء الخطير جعله يخوض معركة شرسة للنجاة، حيث احتاج إلى عمليات بتر لليدين والقدمين، متجاوزًا التحديات الكبيرة التي واجهها على طول الطريق.

أطلقت منظمة الصحة العالمية تحذيرًا جديدًا حول تفشي حمى الضنك، حيث يواجه ما يقارب نصف سكان العالم خطر الإصابة بها. وقد بلغ عدد الإصابات السنوية بين 100 مليون و400 مليون شخص.

اكتشف الباحثون فوائد صحية جديدة للبطيخ تضاف إلى الفوائد المعروفة سابقًا، مما يجعله فاكهة فريدة وغنية بالعناصر المغذية. ووفقًا لدراسة حديثة نُشرت في مجلة "Nutrients"، فإن تناول البطيخ يمكن أن يحسن امتصاص العناصر الغذائية ويعزز الجودة العامة للنظام الغذائي لدى الأطفال والبالغين.

توصلت الدراسة إلى أن الأفراد الذين يتناولون البطيخ يتمتعون بنظام غذائي عالي الجودة بشكل ملحوظ مقارنةً بأولئك الذين لا يتناولونه. حيث يتناول مستهلكو البطيخ كميات أكبر من الألياف الغذائية والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين C وفيتامين A والليكوبين والكاروتينات الأخرى، بينما يقللون من تناول السكريات المضافة والأحماض الدهنية المشبعة.