اختر لغتك

 
نصائح جديدة و هامة للمرأة الحامل طوال فترة الحمل - تناول حمض الفوليك

نصائح جديدة و هامة للمرأة الحامل طوال فترة الحمل - تناول حمض الفوليك

تناول حمض الفوليك

 

من اهم نصائح للمرأة الحامل هى تناول حمض الفوليك ، حمض الفوليك ضروري لتطوير أنبوب الطفل العصبي و يساعد فى زيادة خلايا الدم الحمراء الجديدة، و يجب على المرأة الذكية و التى تعد نفسها للحمل ان تتناول حمض الفوليك قبل الحمل ، و من الاطعمة الغنية بحمض الفوليك الحبوب الكاملة والهليون والعدس والقمح والبرتقال وعصير البرتقال.

 

آخر الأخبار

مهرجان بوڨرنين الدولي: وليد الصالحي يلهب الأجواء ويقدم سهرة استثنائية

مهرجان بوڨرنين الدولي: وليد الصالحي يلهب الأجواء ويقدم سهرة استثنائية

طهران تكشف تفاصيل جديدة عن اغتيال إسماعيل هنية

طهران تكشف تفاصيل جديدة عن اغتيال إسماعيل هنية

الجيش الإسرائيلي يؤكد مقتل قائد الجناح العسكري لحماس محمد الضيف

الجيش الإسرائيلي يؤكد مقتل قائد الجناح العسكري لحماس محمد الضيف.. حماس تلتزم الصمت

عاجل: إيران وحلفاؤها يخططون لهجوم واسع النطاق على إسرائيل

عاجل: إيران وحلفاؤها يخططون لهجوم واسع النطاق على إسرائيل

عاجل: عشرات الصواريخ تسقط على شمال إسرائيل

عاجل: عشرات الصواريخ تسقط على شمال إسرائيل

Please publish modules in offcanvas position.