الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

أعلن معهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا عن تطوير تقنية جديدة لنقل القلب المتبرع به بواسطة سيارة الإسعاف، مما يتيح إمكانية الحفاظ على القلب لأكثر من 6 ساعات مقارنة بالطريقة التقليدية التي تتيح الحفاظ على القلب لمدة أقصاها 4-5 ساعات.

في حادثة مروعة تكشف عن خطورة تعاطي السجائر الإلكترونية، نقل أب ابنته إلى المستشفى عندما شاهدها تعاني من نوبة ألم مفزعة، ليكتشف لاحقًا أن رئتها قد انفجرت بسبب هذه العادة الضارة.

تعتبر المكسرات إضافة قيمة لنظامك الغذائي اليومي، بغض النظر عن النوع الذي تفضله، سواء كان اللوز، الجوز، الكاجو، الفول السوداني، أو غيرها. توفر المكسرات مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والألياف والكربوهيدرات والدهون الصحية.

هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تفسد إذا تم وضعها في الثلاجة؟ في هذا المقال، سنلقي نظرة على الأطعمة الخمسة التي يجب تجنب وضعها في الثلاجة، والتي قد تفاجئك.