الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

بعد الزلزال القوي الذي ضرب جهة مراكش – آسفي ليلة الجمعة السبت، توجه المركز الجهوي لتحاقن الدم بمراكش بنداء عاجل لجميع المواطنين للمشاركة في جهود إنقاذ الأرواح والمساهمة في تقديم العلاج اللازم للجرحى.

مبادرة "MammoLife" تمثل خطوة مهمة نحو تحسين الرعاية الصحية للنساء في تونس وتقديم خدمات التقصي المبكر لسرطان الثدي بشكل أكثر توفرًا وسهولة الوصول إليها. هذه الشراكة بين مخابر "نيابوليس"، جمعية نوران للوقاية من الأمراض السرطانية، والديوان الوطني للأسرة والعمران البشري تعكس التزامًا قويًا بتحسين صحة ورفاهية النساء في تونس.

في إعلان صادر عن البيت الأبيض اليوم، تم الإعلان عن نتائج اختبار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) للسيدة الأمريكية الأولى جيل بايدن والرئيس جو بايدن. وفي حين جاءت نتيجة اختبار الرئيس جو بايدن سلبية، إلا أن نتيجة اختبار السيدة الأولى كانت إيجابية.

عادة شرب الشاي أو القهوة في الصباح على معدة فارغة قد تكون عادة يومية للكثيرين. ورغم أن هذا العرف قد يعتبره البعض لا يضر، إلا أن هناك آثارًا جانبية تعترض الكثيرين، لاسيما الذين يهتمون بصحتهم وبإنقاص وزنهم. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض البدائل الصحية والمفيدة لشرب الشاي أو القهوة في الصباح.