الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

في ظل تزايد المخاوف بشأن الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة ووسائل التواصل الاجتماعي بين الشباب، تتخذ العديد من الدول الأوروبية خطوات جادة لحظر أو تقييد استخدام الهواتف الذكية في المدارس. هذه الخطوة تأتي في ضوء الدراسات الحديثة التي تربط الإفراط في استخدام هذه الأجهزة بتداعيات سلبية على الصحة العقلية والأداء الأكاديمي للأطفال.

الزعفران، المعروف باسم "الذهب الأحمر"، يعد من أغلى التوابل في العالم، ويميزه لونه الفريد ونكهته العطرية المميزة. يعتبر رمزًا للفخامة والترف في العديد من الثقافات حول العالم، ولا يعود ارتفاع ثمنه فقط إلى ندرته بل إلى ظروف زراعته وحصاده الشاقة.

كشفت دراسة حديثة عُرضت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض الجهاز التنفسي في فيينا عن دور واعد لعقار "سولثيام" المستخدم في علاج الصرع في تخفيف أعراض انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، وهي الحالة التي تسبب الشخير واللهاث المتكرر خلال النوم. هذه الدراسة الجديدة قد تمثل بارقة أمل للملايين الذين يعانون من هذه المشكلة.

أصدرت الجمعية الألمانية لارتفاع ضغط الدم تحذيرات جديدة حول المخاطر الكبيرة لارتفاع ضغط الدم على صحة العين. وفقًا للدراسة الأخيرة، فإن ارتفاع ضغط الدم لا يؤثر فقط على القلب والأوعية الدموية، بل يشكل أيضًا تهديدًا خطيرًا للعينين.